【独家】干天麻的食用方法及吃法_干天麻的食用方法

【资料图】

1、做菜吃 或者做药天麻的常用保健方法：第一种，煲鸡汤，建议用量每天6到10克； 第二种，切片后泡水代茶饮，每天建议用量也是6到10克，最后把天麻吃掉； 第三种，研成粉末冲服，每天用量在1.5到3克以内。

2、对身体健康没什么问题。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。